Yoga

 

Le Yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques.

Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra).

 

 

Le mardi de 18h30 à 19h30

Inscription sur place ; renseignements au 02.41.59.07.14 ou 02.41.59.22.75.

Sans titre 2
×